Час, проведений за екраном смартфона, пов’язаний з уповільненням розвитку розумових здібностей у дітей

З розвитком технологій маленькі діти все більше часу проводять за смартфонами, планшетами та екранами телевізорів. Нове дослідження канадських учених доводить, що таке проведення часу може негативно позначитися на їх ранньому фізичному і розумовому розвитку.

Співробітники Університету Калгарі під керівництвом провідного дослідника Шері Медіган (Sheri Madigan) відстежували розвиток 2441 дитини, 47,9 відсотка з яких – хлопчики. Паралельно вчені попросили їх матерів заповнити анкету, в якій оцінювалося час, проведений з гаджетами, і рівень їх розвитку у віці двох, трьох і п’яти років. Під використанням гаджетів розумілося перегляд телевізора, сидіння за комп’ютером, гра у відеоігри і проведення часу з планшетами або смартфонами. Результати роботи вчених опубліковані в журналі JAMA Pediatrics.

«Ми з’ясували, що в середньому діти проводять за екранами десь від двох до трьох годин в день. Цей показник перевищує встановлені норми, які не рекомендують дітям від двох до п’яти років використовувати гаджети більше однієї години в день », – розповідає Медіган.

В середньому діти проводили за екранами різних пристроїв 17 годин в тиждень в два роки, 25 годин в тиждень в три роки і 10,8 – в п’ять років. За допомогою тесту ASQ-3 фахівці перевіряли дітей на предмет їх навичок спілкування, вирішення проблем, соціальних і рухових навичок. Дослідники повідомляють, що велика кількість проведеного за екраном часу у віці двох і трьох років в значній мірі пов’язано з більш низькими результатами тестів на розвиток у віці трьох і п’яти років. Разом з тим вчені не виявили зворотного зв’язку: низькі когнітивні показники дітей ніяк не впливали на час, проведений за екраном.

За словами Медіган, надмірне використання девайсів може вплинути на розвиток дітей в декількох сферах: проводячи час з гаджетами, дитина упускає можливості для навчання, практики своїх грубих моторних навичок, таких як їзда на велосипеді або біг по ігровому майданчику. Самі екрани, а також додатки та ігри смартфона також можуть безпосередньо впливати на розвиток мозку дитини, вважає вчений. Інтерфейс пристрою, як правило, має яскраве світло, а в ході ігор посилюється і повторюється. Все це може поставити під загрозу когнітивний розвиток дитячого мозку. Дослідники стверджують, що про причинно-наслідковий зв’язок між двома явищами говорити поки рано, але впевнені, що зв’язок цей однонаправлений.

У той час як вчені тільки починають займатися вивченням впливу технологій на мозок людини, Медіган пропонує слідувати простим і вірним вказівкам. Батькам варто обмежити час дітей, який вони можуть проводити за екраном гаджета, стежити за тим, для чого дитина їх використовує, і намагатися проводити цей час разом з ним, а не використовувати пристрої в якості няні або відволікаючого чинника.