Ідеї, як провести січневий локдаун з користю

У січні українців знову чекає локдаун. За весняним карантином ви вже знаєте, що можна читати, вчитися, медитувати, качати прес чи грати в настільні ігри. Але для «святкової ізоляції» потрібні більш оригінальні ідеї як провести січневий локдаун. Вони підійдуть як сімейним людям, так і тим, хто живе один.

Виспатися і скласти план

У перший день відключіть будильники, телефон, надіньте маску з написом «Не турбувати» і спите, скільки душа забажає.

Після того як відпочинете, починайте планувати. Напишіть список справ на всі дні локдауну. Складіть розпорядок дня: підйом, ранкові процедури і справа з «списку на карантин». Так кожен день ізоляції буде наповнений подіями.

Створити дошку настрою

Прикріпіть на холодильник або на стіну картинки, які вас надихають. Розширюйте її в міру того, як будуть приходити ідеї. Можна створити список бажань або цілей на 2021 рік і повісити його на видному місці в квартирі.

Влаштувати SPA вдома

Балуйте себе домашніми косметичними процедурами. Це може бути маска для обличчя або волосся, медовий масаж, обгортання, тепла ванна і так далі. Головне, щоб це вас розслаблювало, надихало і відновлювало внутрішній баланс.

Приготувати ресторанні страви

Їжа – один з видів задоволення. Додайте до раціону ресторанні страви власного приготування. Робіть це хоча б пару разів на тиждень або під настрій. Підключайте до процесу сім’ю. Обов’язково красиво сервіруйте стіл, запалюйте свічки, але їжу подавайте маленькими порціями. Можна вбиратися до столу, ніби і справді йдете в ресторан.

Можна влаштовувати дні кухні певної країни. Рецепти шукайте в YouTube-каналах кулінарних блогерів – Євгенія Клопотенко, Лізи Глинської, Ектора Хіменес-Браво і інших.

Навчіться робити коктейлі

«Космополітен», «Маргарита», «Дядя Вася», «Тьотя Мотя», «Манхеттен» – більшість коктейлів можна приготувати вдома. Натхнення і рецепти легко знайдете в інтернеті

Крім алкогольних є напої для дітей або тих, хто не п’є спиртне. У будь-якому випадку цікавий вечір вам гарантований.

Відсвяткувати старий Новий рік за всіма звичаями

У цього святі дуже сімейні традиції. Але, як правило, ми не встигаємо сповна насолодитися ними. Але тільки не в цьому році. Приготуйте кутю, вареники з сюрпризом, влаштуйте передноворічні гадання.

Щедрівки перенесіть в Zoom, Skype або інші месенджери. Гроші на частування можна перевести на рахунки дитячих благодійних фондів або адресно того, кого хочете підтримати. Так ви з’єднаєте традиції предків, сучасні технології і добрі справи.

Поговорити з кимось по телефону

Якщо ви захочете поділитися своїм часом з іншими, можете стати волонтером проекту Unicef ​​«Мій телефонний друг». Суть акції в тому, щоб спілкуватися по телефону з самотніми людьми. Якщо раптом самотньо стане вам, ви можете теж отримати дзвінок.

Також не забудьте зателефонувати батькам, бабусі з дідусем, брата чи сестри, іншим родичам, на розмови з якими вічно немає часу.

Допоможіть тваринам

Ті, хто любить допомагати тваринам, може приміряти роль зооволонтера. Наприклад, просто підгодовувати дворового пса, кішку або розвісити годівниці для птахів.

Інший варіант – допомагати більш глобально. Для цього можна приєднатися до новорічного проекту Всесвітнього фонду природи WWF та зробити подарунок тварині, яке занесено до Червоної книги.

Почистити простір, телефон і переставити меблі

Якщо під час весняного локдауну ви не практикували магічну прибирання Марі Кондо, зараз найкращий час для цього. Це не просто прибирання, це свого роду духовна практика. Суть японського методу KonMari в тому, щоб один раз позбутися від мотлоху і потім просто підтримувати порядок до кінця життя. Для цього Марі Кондо пропонує свої підходи до зберігання та вибору речей:

• Переберіть свій гардероб. Те, що ще будете носити, – приведіть в порядок. Морально застарілі або просто вже не такі улюблені речі віддайте нужденним. Благодійні організації та соціальні магазини постійно приймають речі.
• Почистіть ноутбук і телефон від непотрібних фотографій, записок, контактів, додатків. Корисна процедура як з точки зору швидкості гаджетів, так і чистоти вашого простору.
• Після цього можна змінити обстановку, не виходячи з квартири. Для цього потрібно всього лише поставити ліжко біля вікна. Ще варіант – пересунути робочий стіл ближче до світла.
• Згадати, що ви завжди любили робити
• Написати картину, пограти на гітарі, а може зібрати величезну фігуру з конструктора. Січень – ідеальний час, щоб згадати про захоплення, в які ви занурювалися з головою в дитинстві.

Крім того, можна нарешті перечитати улюблену книгу і почати грати в шахи. Читейте більше про кіно, технології та про секс. Особливо покращення останніх навиків і розширення світогляду потішать як вас так і Вашу половинку.

Якщо дозволять правила карантину і буде можливість – виїжджайте на прогулянку по зимовому лісі.